Thrombosegefahr bei
Ausdauersportlern!Gesunder Blutfluss durch speziellen
Tomatenextrakt
Ein gesunder Blutfluss ist für Sportler sehr wichtig. Neueste Studien haben gezeigt, dass vor allem
Ausdauersportler (Marathon, Triathlon, Langstrecken Radsport) eine höhere Tendenz dazu haben, dass
ihre Blutplättchen klebrig werden (Hanke u.a. 2015). Das kann dazu führen, dass sie sich
untereinander oder mit der Gefäßwand verhaken. Im Volksmund nennt man dies auch
„dickes Blut“. Verklumpen mehrere Blutplättchen, kann sich ein Blutpfropf oder
Thrombus bilden, der in Herz, Hirn oder Lunge zur tödlichen Gefahr werden kann:
Herzinfarkt, Schlaganfall oder Lungenembolie wären dann die
Worst-Case-Szenarien.
Mit anderen Worten: Nicht nur bei Älteren, Diabetikern und
Übergewichtigen besteht die Gefahr einer Thrombose – auch Ausdauersportler sollten
auf Ihren Blutfluss achten, insbesondere darauf, dass ihre Blutplättchen
geschmeidig bleiben. Aber wie? Von blutverdünnenden Medikamenten wie ASS wird laut
neuesten Studien in Bezug auf die Primärprävention abgeraten (s. Ärztezeitung). Besser ist eine
ausgewogene und Obst- und Gemüsereiche Ernährung. Denn viele darin enthaltenen
sekundären Pflanzenstoffe wirken der Aktivierung der Blutplättchen entgegen –
wirken also antithrombotisch. Dazu gehören zum Beispiel Curcumin aus der
Kurkumawurzel, Anthozyane aus roten Früchten wie zum Beispiel Heidelbeeren oder
Reveratrol aus roten Trauben.
Tomatenextrakt hält Blutplättchen geschmeidig
Eine ganz besonders gute Wirkung gegen die
Blutplättchenaggregation haben aber offenbar die sekundären Pflanzenstoffe der
Tomate. Dies wurde entdeckt an der Universität Aberdeen in Schottland von dem
Mediziner Dr. Asim Duttaroy. Einen speziellen Extrakt dieser Tomatenwirkstoffe gibt
es mittlerweile als Nahrungsergänzungsmittel (WSTC I bzw. II). Dieser Extrakt
sorgt dafür, dass die Blutplättchen (oder Thrombozyten) weich und geschmeidig
bleiben und dadurch die Gefahr verringert wird, dass sie an Plaques an den
Gefäßwänden hängen bleiben, sich verklumpen und einen gefährlichen Thrombus
bilden (O'Kennedy u.a. 2006). Eine Wirkung, die für Ausdauersportler sehr nützlich ist.
Der Nutzen dieses Wirkstoff-Komplexes aus der Tomate wurde
in 8 randomisierten, placebo-kontrollierten, doppelblinden Humanstudien belegt.
Die Europäische Lebensmittelbehörde (EFSA) hat für diesen Wirkstoff-Komplex in
einem neuartigen und strengen wissenschaftlichen Bewertungsprozess einen
exklusiven gesundheitsbezogenen Wirknachweis bestätigt. Das Gute: Dieser
Wirkstoff ist nebenwirkungsfrei und rein natürlich. Es sei denn man nimmt ihn
in Tablettenform zu sich, wo er mit Füllstoffen Überzugmittel noch Trennmittel,
Speisefettsäuren und Emulgatoren vermischt ist. Besser sind Präparate, wo nur
der reine Wirkstoff enthalten ist (z.B. Thromboflow®).
